Trening Milon, czyli jak bezboleśnie zapoznać się z siłownią
8631 wyświetleń 24 lutego 2014 (59 opinii)Obwód Milon to zestaw ćwiczeń w siłowni, na maszynach, wykonywany przez 35 min.
Więcej na ten temat
Opinie (59) 3 zablokowane
-
2019-01-02 09:31
Super
Super ze milon wrocil do trojmiasta, znowu moge cwiczyc na tych maszynach w kameralnej atmosferze i miłej obsłudze. Krótko, efektywnie i bezpiecznie.
- 0 0
-
2014-02-25 04:11
Prawdziwe siłownie (1)
Niestety wielu komentujących tutaj kojarzy siłownię z miejscem pełnym karków, anaboli, lansu itp. Owszem jest w tym dużo prawdy, ale taką opinie kształtują sami użytkownicy. I tak obecnie większość chodzi tam nie po to aby robić coś dla siebie, ale żeby się lansować. Od każdego indywidualnie zależy po co tam przychodzi. A więc naturalnie miejsca z lepszym sprzętem, najeżone bajerami w stylu kart chipowych i "wyposażone" w trenerów nastawionych wyłącznie na trening personalny przyciągają buractwo które żeby tam się znaleźć musi ubrać butki z najnowszej kolekcji. A trener stoi i dopinguje przy każdej serii bo inaczej biedny ćwiczący nie znajdzie w sobie motywacji. Takie miejsca jak to na filmie są dla słabych, takich którzy po prostu nie rozumieją że trzeba się spocić, zmęczyć, zaorać i pracować aby osiągnąć zamierzony rezultat. W tym nie pomoże karta chipowa ani tony suplementów jeśli nie wykrzesa się z siebie motywacji. Nie pomogą też setki złotówek wydane na trenera personalnego. W tym układzie to tylko nowofalowy lans. Idź pobiegać do lasu, zrób interwały na rowerze, popływaj kilka długości, wpadnij na crossfit, popracuj nad partiami mięśni na siłowni przede wszystkim dla siebie. Wtedy okaże się że najważniejszy jest dobry klimat którego próżno szukać na sterylnej siłce z plastikowo-elektronicznymi maszynami. Śmiać mi się chce z typów w strojach z fitofluorofajansodynopedry pedałujących na spinningach, albo ubranych w buty i lycry do biegania robiących kilometry na bieżni. A do pracy bryką, żeby zmarszczek nie odmrozić. Ot taka moda... I żeby przypadkiem na siłowni nie śmierdziało, bo ja delikatna jestem ;)
- 3 2
-
2018-03-15 01:50
Beznadziejaaaa ten komentarz
- 0 0
-
2014-10-22 14:58
Spoko
- 1 0
-
2014-03-01 15:53
Tak naprawde te cwiczenia niewiele daja poza strata pieniedzy.
W wielu krajach gdzie przebywalem w ostatnich 20stu latach powstalo setki takich GYM-klubow. To jest dla wlascicieli dobry byznes. Ale dla mnie najlepsza forma rekreacyjna jest basen plywacki. I tego zadne z tych klubow i nawet bardzo drogi w USA GOLD GYM nie maja.
- 1 0
-
2014-02-27 22:14
pełen zakres cwiczen millon
zrobilismy dwa pelne obwody na milonie i troche bieznie na koniec.no i szybko do roboty:) serio ten sprzet jest kosmiczny i daje rade:) polecam sprawdzic koniecznie z trenerem bo on zaprogramuje karte a pozniej jak dobrym aucie samo jedzie:)
- 3 0
-
2014-02-26 10:03
Milon jest OK
Byłem wczoraj wypróbować ten Milon, bo nie lubię czekać aż zwolni sie sprzęt lub ustawiać stanowisko pod siebie.
Ten system Milon jest fajny - bo po pierwszym przekalibrowaniu z trenerem -stanowisko ustawia się samo "pod ciebie" , włącznie z ciężarem.
Do ideału coś mi jeszcze brakuje, ćwiczenia są trochę za łatwe, byc może muszę zwiększać obciążenie z biegiem czasu, ale dla "nie fanatyków" siłowni, chcący zrobić trening obwodowy - jak najbardziej OK. Obsługa uprzejma.- 5 0
-
2014-02-25 22:25
Korzystam
Zajęcia Milon są świetne, trenerzy mimo że maszyny są ustawione pod nas są przy nas motywują do większej liczby powtórzeń czy większego skupienia. Ogólnie klub bardzo fajny, obsługa na wysokim poziomie zarówno recepcja, trenerzy. Klub kameralny, czysty i dla każdego.
- 3 1
-
2014-02-25 22:20
Zaintrygowany
Nie ma co tu dużo pisać, artykuł ciekawy tak więc wypróbuje i się przekonam czy warte zainteresowania.
- 4 0
-
2014-02-25 10:04
do wyrobienia stalowych mięśni wystarczą dwa krzesła . drążek ewentualnie sprężyny
i kółko.Za pomocą odpowiednich i systematycznych ćwiczeń tzw"domówka" może przynieść znacznie lepsze efekty niż siłownia, twarde naturalne mięsnie bez przerostu. Chociaż wiadomo człowiek to istota społeczna i lubi przebywać między innymi - to przemawia za siłownią ;)
- 7 1
-
2014-02-25 09:37
W beneficie nie ma milona
Milon jest za dopłatą - 5 zł do wejścia- 3 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
