Crossfit - daje w kość nawet osiłkom
14028 wyświetleń 29 października 2014 (50 opinii)Zobacz jak intensywny jest trening crossfit w sopockim klubie Crossfit3miasto.
Więcej na ten temat
Opinie (50) 3 zablokowane
-
2014-10-30 00:07
a od kiedy w Polsce mamy trenerów cross fit? (1)
bo jakoś nie znam, są tylko instruktorzy np. Level 1
- 7 0
-
2014-10-30 10:59
Technika na takich zajęciach tragiczna, później płacz że bolą plecy, stawy, przyczepy. Brak myślenia instruktorów, oby tylko zajechać.
- 5 0
-
2014-10-30 10:00
jak chodzilem do podstawowki to byly takie zajecia nazywaly sie korekcyjne, pamietam ze wiele z tych cwiczen tam robilem, na zajeciach wf tez robilismy takie cwiczenia, tylko bylo to juz jakis czas temu, nie wiem jak jest teraz
- 2 1
-
2014-10-29 21:09
to nic nowego (1)
Ze Stanów przyszła chyba tylko nazwa crossfit, a nie same ćwiczenia. Od kiedy pamiętam dla podtrzymania formy wykonywałem sobie takie ćwiczenia połączone z biegami po lesie, nigdy się nie oszczędzając i dążąc do maksymalnego zmęczenia, bo tylko wtedy to ma sens. A dzisiejsza młodzież jak już ma uprawiać jakiś sport, to najlepiej żeby się nie spocić, a broń Boże zmęczyć. Jak wchodzi coś, co ma duże obciążenia i zmęczenie, to jest wielki szok nagle i rewolucja. Jak ktoś chce ćwiczyć, to może sobie sam zorganizować ciężki trening w parku wykorzystując jako obciążenie ciężar własnego ciała. Wystarczy się tylko do tego regularnie zmuszać. Jak ktoś nie ma motywacji, to wtedy kupuje za ciężkie pieniądze te same treningi opakowane w piękną i modną marketingową nazwę i ma nad głową krzyczącego trenera. Co kto woli
- 22 2
-
2014-10-30 09:54
Dokładnie. Ja z ćwiczeń siłowych robię tylko podciągnięcia na drążku, pompki i przysiady i mówiąc szczerze wystarcza mi to żeby utrzymać fajną sylwetkę i kondycję do siedzenia przed komputerem w pracy :)
- 3 0
-
2014-10-30 08:53
jesień więc trzeba jakoś naganiać klientów
a nie czekać na ich wysyp po Nowym Roku
- 4 0
-
2014-10-29 16:12
:) (5)
Faktycznie wygląda dosyć morderczo :) Czy są może darmowe zajęcia pokazowe?
- 9 7
-
2014-10-29 16:38
najprościej wykupić pojedynczą godzinę zajęć (1)
większość klubów fitness ma bezpłatny dzień otwarty raz w roku, ale po co czekać tak długo? ;)
- 4 2
-
2014-10-30 07:56
wieksosc klubow fitness ma
pierwzsy raz za darmo ... jak u dealerow xd
- 4 1
-
2014-10-29 17:30
@ :) (1)
nie szydź. gwarantuję, że po jednych takich zajęciach będziesz rzygał jak kot ;)
- 6 2
-
2014-10-29 18:50
@sts
Szyderstwa nie było... z relacji znajomych wiem, że ćwiczenia są wycieńczające. Uśmiech dot. samego sformułowania. Pzdr.
- 1 0
-
2014-10-29 16:27
zapraszamy na trening grupy początkującej - pierwsze zajęcia są zawsze darmowe.
- 6 4
-
2014-10-29 19:21
etatowe trole jak zwykle hejtują (1)
chodziłem na takie zajęcia wielokrotnie, ale wolę zwykłą siłownię, a w sezonie sport na wolnym powietrzu (oczywiście latem zajęcia z xfit są organizowane także w parkach itp).
reasumując: trojasmito.pl zawsze wie, o czym zrobić artykuł, żeby ściągnąć ludzi, którzy maja za dużo czasu, g..o widzieli, a lubią sobie pop..ć farmazony;)- 9 10
-
2014-10-30 00:11
i taki po siłce sadzi ,że wszystko potrafi
gościu istnieja jeszcze mieśnie głębokie, interwał i wysiadasz.
- 1 2
-
2014-10-29 22:52
Sport wyczynowy zna takie treningi od dawna, a tu ktoś wymyślił amerykańska nazwę i ludzie lecą bo "nowość"
- 8 0
-
2014-10-29 21:20
nudne ćwiczenia.
Wole sekssfit.
- 11 2
-
2014-10-29 21:13
"czyichś"
...a nie "czyiś"
- 0 0
-
2014-10-29 19:58
ja tam czekam na maj, wtedy zacznę uspokajać sumienie przed wyjściem na plażę ;-)
- 1 3
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
