Jak poprawnie korzystać z sauny?
12311 wyświetleń 5 czerwca 2018 (87 opinii)Jedni korzystają z niej dla zdrowia, inni przekonują, że ma zbawienny wpływ na ciało i urodę - sauna to znany od wieków zabieg fizjoterapeutyczny, który zyskuje coraz więcej zwolenników. Jednak co tak naprawdę dzieje się po wejściu do komory sauny i w jaki sposób poprawnie wykonać ten zabieg? Postanowiliśmy sprawdzić co należy robić, aby poprawnie korzystać z sauny i nie popełnić tzw. faux-pas.
Więcej na ten temat
Opinie (87) ponad 20 zablokowanych
-
2018-06-05 14:11
Czekam aż (4)
jakiś obiekt na poziomie w trójmieście zacznie wpuszczać całe rodziny, a nie od jakiś dziwnych 18 lat. Brawa dla Term Rzymskich w Czeladzi za normalność i możliwość poprawnego saunowania z dziećmi. Można?
- 7 13
-
2018-06-05 15:07
w Posejdonie nie ma problemu z dziećmi, wchodzą wszyscy i nikt nie zabrania (2)
- 1 3
-
2018-06-05 15:10
sauna w Posejdonie to akurat na 2+2
ciekawy kiedy tam kran naprawią
i kiedy sauna parowa osiągnie właściwą temperaturę , bo raczej idzie tam zmarznąć- 5 0
-
2018-06-05 21:11
Pisalem o obiekcie na poziomie
- 2 0
-
2018-06-05 16:07
moszna!
- 2 0
-
2018-06-05 14:33
Kiedyś lubiłem chodzić do sauny, teraz tylko jak jestem za granicą, albo mam na wyłączność w Polsce.
Teraz coraz mniej. Nagminne bardzo głośne rozmowy (jakby te osoby głuche były), samodzielne lanie wody na kamienie (przeważnie z butelki, bo wiaderka z chochlą specjalnie nie zostawiają), lanie śmierdzideł i wychodzenie po 5 minutach, kręcenie się w te i z powrotem.
To już nie jest relaks, to jest paranoja jakaś.
5 minut na saunie po siłowni, basenie, etc. w mokrym stroju z tymi śmierdzidłami rozlanymi na kamienie w ilości hurtowej i darciem mordy, bo przecież każdy musi słyszeć, jak bardzo ktoś nawalił się w zeszły weekend, jaką to Karynę zaliczył, albo jakiego fajnego faceta poznało się.
Jeszcze ograniczenia czasowe najczęściej do godziny (do sauny nie wchodzi się na chwilę przecież).
Sauna obecnie to droga przez mękę. Siłownie, aqua parki itp. mają sauny, ale co się w nich dzieje... to już nie dbają o to. Aby tylko nie niszczyli.- 19 2
-
2018-06-05 14:55
Mistrzostwo
No ale za to solanka w Sopocie, rewelacja. Panie Adamie proszę częściej o ten seans.
- 5 1
-
2018-06-05 15:28
AquaPark Sopot
W Sopocie zależy na kogo trafisz. Jak na Pana Roberta albo Pana Adama to rewelacja, również Pani Justyna. Kiedyś udało się trafić nawet na duet - niesamowici. Siła napędowa tych saun. Proszę o udostępnianie informacji kto prowadzi seanse. Miło jest przychodzić i widzieć że są ci państwo "na ręczniku".
- 7 3
-
2018-06-05 16:00
Polacy w saunie to dramat
widziałem egzemplarze w klapkach, czepkach, okularach pływackich, piance do nurkowania. O braku ręczników, mokrych gaciach do kolan i łańcuchach jak do wypasu krów nie wspomnę. Głośne rozmowy to już mały pikuś. Awantura, żeby się Pan w saunie wyraźnie opisanej jako beztekstylna ubrał to też nie rzadkość.
- 20 2
-
2018-06-05 16:02
Mam propozycję, a może z innej beczki? (5)
Wszyscy piszą o dużych saunach w aquaparkach, przy hotelach, na siłowniach itp.
Przyznam, że nie raduje mnie "bydło" (niestety w większości), które tam przychodzi "ogrzać się".
Może artykuł o wszystkich sauna w trójmieście i okolicach (nawet tych malutkich, dwuosobowych), gdzie można zrelaksować się w spokoju za normalne pieniądze (na wyłączność to dość duży wydatek, a bez tego nie zrelaksujesz się w tym "motłochu").
Wiem, trzeba zadać sobie trochę trudu aby je znaleźć wszystkie, ale może warto zrobić coś aby czytelnicy byli zadowoleni.- 5 3
-
2018-06-05 17:49
Oo (1)
Sam/a nie potrafisz poszukać?
- 2 0
-
2018-06-05 18:43
Piszesz aby popisać się przed ziomeczkami mądrością?
Czy proszę przy tym, prześlijcie mi taką listę na maila?
- 1 0
-
2018-06-05 22:41
dlaczego zaraz "bydło"
po prostu nie każdy wie jak się zachować w saunie
- 3 0
-
2018-06-06 22:40
. (1)
I liczysz, że jeśli ktoś namierzył normalną saunę, gdzie w spokoju można się zrelaksować i jeszcze opłata jest za wstęp a nie za sekundę, to ci publicznie o tym napiszę. Przecież to śmierć dla takiego rewelacyjnego miejsca!
- 0 0
-
2018-06-07 10:52
No tyż prowda.... ;-)
Sam bym nie zdradził takiego miejsca jakbym o nim wiedział ;-)
Dlatego to zadanie zostawiam bezstronnym redaktorom, którzy mają ochotę napisać tekst przydatny dla sporej grupy czytelników.- 0 0
-
2018-06-05 16:05
Jak poprawnie korzystać z sauny?
- jeździć SKMką w upale z włączonym ogrzewaniem.
- 21 2
-
2018-06-05 17:32
sauna w czerwcu (2)
Dobry artykuł, tylko dlaczego sauna w gorącym czerwcu a nie od października?
- 7 4
-
2018-06-05 18:07
a czemu nie? (1)
sezon saunowy trwa cały rok.
- 8 1
-
2018-06-05 18:25
ale zimąjest przyjemniej
- 3 1
-
2018-06-05 18:24
kultura saunowania (9)
to w Polsce niestety zaścianek. Nagość to dalej dla większości coś wstydliwego, ale nie to mnie obrzydza najbardziej. Najbardziej obrzydza mnie higiena Polaka, a raczej jej brak. Wystarczy spojrzeć ile kobiet (!!!) wychodzi z siłowni nie biorąc wcześniej prysznica, ale za to w pełnym makijażu.
- 20 4
-
2018-06-05 20:10
(5)
Nagość z definicji jest wstydliwa. Dlaczego uważasz, że w saunie trzeba się rozbierać do rosołu a np. w basenie pływasz już w odpowiednim stroju? Większość osób nie życzy sobie aby ktoś obcy oglądał ich miejsca intymne.
- 5 11
-
2018-06-05 21:13
Bo chodzenie do sauny w stroju jest szkodliwe a tej osoby i otoczenia
- 7 5
-
2018-06-05 22:47
bo to jest sauna i tyle
a sauna to nie wybieg dla modelek
w saunie to ty nigdy nie byłeś/aś- 6 2
-
2018-06-06 00:30
(2)
ponieważ w basenie Twój kostium kąpielowy cię nie poparzy, ani nie wydzieli szkodliwych substancji w wysokiej temperaturze. Poza tym kultura w takich miejscach polega na tym, że nikt nie wgapia się w czyjeś narządy rozrodcze. Ta sama zasada obowiązuje na plażach dla nudystów. Chcesz wejść? Proszę bardzo, ale zastosuj się do zasad higieny, bezpieczeństwa i kultury.
- 9 3
-
2018-06-06 07:24
(1)
Korzystam w sauny ale wyłącznie za granicą, odwiedzając kraje na południu Europy. Jeszcze tam nie widziałam żadnych golasow, każdy siedzi na ręczniku ale w stroju kapielowym. W jednym hotelu to był nawet wywieszony zakaz wchodzenia do sauny nago. Chyba tylko głupi uwierzy, że za drzwiami sauny ludzie stają się kulturalni i zachowują się skromnie, nie wybaluszajac oczu na narządy rozrodcze innych.
- 2 9
-
2018-06-07 10:58
Dlatego jest półmrok i są ręczniki
- 1 1
-
2018-06-05 22:12
dla mnie obzydliwe jest ogladanie spasionych grubasów nago (2)
- 6 6
-
2018-06-07 10:57
To Ty chodzisz do sauny oglądać nagich ludzi?
A potem rozładowujesz napięcie w..... szatni?- 1 1
-
2019-05-03 16:06
dla mnie też , mam to szczęście , że w godzinach w których chodzę jest pusto i pomimo tego nie rozbieram się do rosołu mam bawełniane majtki i jest ok. , ale niestety parę razy zdarzyło mi się , być w sunie z bucami ,którzy darli ryja , nie przeszkadzają mi osoby , które są cicho , bo i tak zamykam oczy , co to za presja nago czy w gaciach ? Ważne by nie śmierdzieć , nie drzeć ryja i nie siadać gołym d*pskiem na deskach
- 0 0
-
2018-06-05 21:02
aj zeby ta Dorotka w Redzie tak ludzi w mini grocie lodowej nie staszyla ha ha
- 5 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
