Jak poprawnie korzystać z sauny?
12311 wyświetleń 5 czerwca 2018 (87 opinii)Jedni korzystają z niej dla zdrowia, inni przekonują, że ma zbawienny wpływ na ciało i urodę - sauna to znany od wieków zabieg fizjoterapeutyczny, który zyskuje coraz więcej zwolenników. Jednak co tak naprawdę dzieje się po wejściu do komory sauny i w jaki sposób poprawnie wykonać ten zabieg? Postanowiliśmy sprawdzić co należy robić, aby poprawnie korzystać z sauny i nie popełnić tzw. faux-pas.
Więcej na ten temat
Opinie (87) ponad 20 zablokowanych
-
2018-06-05 12:40
Sauny w Redzie to naprawdę poziom światowy (9)
jeśli jeszcze ktoś się wacha to tutaj łatwo się przełamać. Zachowana intymność, pilnujący saunamistrzowie i super seanse.
- 11 9
-
2018-06-05 15:25
(5)
Szkoda tylko że nie zwracają uwagi ludziom którzy nie leżą na recznikach tylko siedzą owinięci ręcznikami. A saunomistrz do parowej wchodzi w ubraniu...
- 14 1
-
2018-06-05 19:14
(2)
Halo a w czym problem- mogę siedzieć owinięty w ręcznik - byle pod d... i nogami był drugi
- 10 1
-
2018-06-05 21:50
(1)
W tym, ze twoje cialo nierownomiernie sie nagrzewa. Zrozum, ze takie miejsca nie powstaly aby ogladac gole cipki czy palki. Jak ktos ma ochote ogladac te rzeczy to idzie do burdelu czy innego klubu z takimi atrakcjami
- 8 7
-
2019-11-23 18:28
A co cie obchodzi jego cialo czlowieku.
Facet chce sobie siedziec w czystym reczniku na czystym reczniku. W jaki sposob zakloca to Twoj wypoczynek mi wytlumacz polaku robaku. Swoim cialem sie zajmij.
- 1 0
-
2018-06-06 09:53
(1)
w parowej nie robia seansow jak by mial robic na golasa i jeszcze malym wywijac
- 3 0
-
2018-06-06 17:20
Z małym
Lepiej tam nie chodź
- 2 0
-
2018-06-06 09:28
Joa
waha !
- 2 0
-
2018-06-05 22:24
Wacha? wahadło!
- 4 0
-
2018-06-05 13:59
Taaaa, nie możesz się zrelaksować, bo co 5 minut drzwi się otwierają i saunamistrz ciekawie zagląda
przy okazji powietrze ucieka i człowiek się rozkojarza. Na szczęście w innych saunach takiego pajacowania nie ma. Człowiek czuje się jak w więzieniu, ale nawet tam co 5 minut nie sprawdzają czy jesteś :)
Jedyna zaleta, że możesz zamknąć oczy i po trzeciej wizycie wiesz, że minęło dokładnie 15 minut i czas wychodzić...- 22 0
-
2018-06-05 18:24
kultura saunowania (9)
to w Polsce niestety zaścianek. Nagość to dalej dla większości coś wstydliwego, ale nie to mnie obrzydza najbardziej. Najbardziej obrzydza mnie higiena Polaka, a raczej jej brak. Wystarczy spojrzeć ile kobiet (!!!) wychodzi z siłowni nie biorąc wcześniej prysznica, ale za to w pełnym makijażu.
- 20 4
-
2018-06-05 22:12
dla mnie obzydliwe jest ogladanie spasionych grubasów nago (2)
- 6 6
-
2019-05-03 16:06
dla mnie też , mam to szczęście , że w godzinach w których chodzę jest pusto i pomimo tego nie rozbieram się do rosołu mam bawełniane majtki i jest ok. , ale niestety parę razy zdarzyło mi się , być w sunie z bucami ,którzy darli ryja , nie przeszkadzają mi osoby , które są cicho , bo i tak zamykam oczy , co to za presja nago czy w gaciach ? Ważne by nie śmierdzieć , nie drzeć ryja i nie siadać gołym d*pskiem na deskach
- 0 0
-
2018-06-07 10:57
To Ty chodzisz do sauny oglądać nagich ludzi?
A potem rozładowujesz napięcie w..... szatni?- 1 1
-
2018-06-05 20:10
(5)
Nagość z definicji jest wstydliwa. Dlaczego uważasz, że w saunie trzeba się rozbierać do rosołu a np. w basenie pływasz już w odpowiednim stroju? Większość osób nie życzy sobie aby ktoś obcy oglądał ich miejsca intymne.
- 5 11
-
2018-06-06 00:30
(2)
ponieważ w basenie Twój kostium kąpielowy cię nie poparzy, ani nie wydzieli szkodliwych substancji w wysokiej temperaturze. Poza tym kultura w takich miejscach polega na tym, że nikt nie wgapia się w czyjeś narządy rozrodcze. Ta sama zasada obowiązuje na plażach dla nudystów. Chcesz wejść? Proszę bardzo, ale zastosuj się do zasad higieny, bezpieczeństwa i kultury.
- 9 3
-
2018-06-06 07:24
(1)
Korzystam w sauny ale wyłącznie za granicą, odwiedzając kraje na południu Europy. Jeszcze tam nie widziałam żadnych golasow, każdy siedzi na ręczniku ale w stroju kapielowym. W jednym hotelu to był nawet wywieszony zakaz wchodzenia do sauny nago. Chyba tylko głupi uwierzy, że za drzwiami sauny ludzie stają się kulturalni i zachowują się skromnie, nie wybaluszajac oczu na narządy rozrodcze innych.
- 2 9
-
2018-06-07 10:58
Dlatego jest półmrok i są ręczniki
- 1 1
-
2018-06-05 22:47
bo to jest sauna i tyle
a sauna to nie wybieg dla modelek
w saunie to ty nigdy nie byłeś/aś- 6 2
-
2018-06-05 21:13
Bo chodzenie do sauny w stroju jest szkodliwe a tej osoby i otoczenia
- 7 5
-
2018-06-05 11:01
Należy zdjąć z szyi i nadgarstków srebrne łańcuchy, zdjąć mokre gacie, grzecznie sobie usiąść/połozyć się na ręczniku (7)
i nie gadać na cały regulator o ostatnich wypadach do Egiptu oraz ilości wypitej wódki. Dla większości Polaków to jednak wciąż za trudne.
- 155 5
-
2018-06-06 11:23
(1)
a ja ostatnio siedzialem z typkiem co siedzial na fejsie w saunie. mial ze soba telefon. dobre, co?
- 10 0
-
2018-06-09 16:33
na twoim fejsie?
ale jazda
- 1 1
-
2018-06-06 11:56
Czapka do sauny (1)
Koniecznie należy zabrać ze sobą czapkę do sauny. Chroni głowę i włosy przed przegrzaniem. Pozwala dłużej przebywać w saunie. Świetne czapki można kupić bezpośrednio od producenta koliber.co w Gdańsku Brzeźnie
- 3 2
-
2018-06-06 20:11
Potwierdzam
Używam czapki w saunie - kolosalna różnica.
- 1 0
-
2018-06-05 11:16
(2)
Święta racja, chodząc na saune już różne przypadki widywałem, nawet ekipę gostków z browarami w ręku, podczas głośnego wspominania swoich poczynań na wczorajszej imprezie...
- 27 1
-
2018-06-05 12:02
I nie puszczać bąkow
- 10 3
-
2018-06-05 11:43
są też idioci którzy polewaja kamienie wódką
to taka legenda że niby się upijesz wdychając, a można tylko spowodować pożar
i są tacy co polewają kamienie piwem, ale to brudzi kamienie i zostawia osad - zapach też raczej słaby- 21 1
-
2018-06-09 14:58
Nie raz widzę spocojnych januszy wychodzących z sauny i prosto do basenu umyć się
potem jak tu pływać w takim rosole. Tłuszcza, myć się po wyjściu z sauny i przed wejściem na basen.
- 1 0
-
2018-06-07 22:02
nie
walić
- 0 0
-
2018-06-05 13:18
Polecamy (3)
Saunarium Reda to naprawdę wysoki poziom. Polecamy wszystkim fanom saunowania
- 9 13
-
2018-06-07 19:48
W Niemczech rodziny z dziecmi sa w saunie
A w talibanie to "zboczenie" i problem.
- 1 1
-
2018-06-05 21:52
(1)
Gdyby tylko mozna bylo jeszcze zabrac ze soba dzieci to bym byla w 100% zadowolona.
- 1 14
-
2018-06-06 21:53
Jeszcze trochę
To do pubu albo na imprezę polezlibyscie z tymi dziećmi. Kurczę bez przesady.
- 5 1
-
2018-06-05 11:39
niestety wiekszośc osób nie stosuje się do tych zaleceń, szczególnie w hotelech przy basenach (3)
przychodzą w mokrych strojach kąpielowych, bez ręczników i głośno gadają
sporo osób przychodzi też z dziećmi na 2 minuty żeby się "ogrzały" - zamieszanie, rozgardiasz
i konsternacja jak ktoś jest nago i za słabo okryty
Ludzie ogarnijcie się, sauna nie służy do ogrzewania dzieci i suszenia strojów kąpielowych- 82 4
-
2018-06-07 11:17
Po saunie do jacuzzi
w jednym hotelu we Władku tak było, że ludzie (światowi) po wizycie w saunie prosto do jacuzzi. Zabroniłem mojej rodzinie wchodzić do tego jacuzzi.
- 5 0
-
2018-06-05 13:49
taka prawda (1)
hotel Posejdon i panie w wieku 45+ o rubensowskich kształtach w jednoczęściowych kostiumach , mokrych po kąpieli w basenie , siadające bezpośrednio na deskach bo ręcznik "zajmuje" miejsce na leżaku
podobnie Marina , choć tam miejsca do odpoczynku praktycznie nie ma- 22 1
-
2018-06-05 14:04
Myślą, że jeszcze ktoś bedzie je nago podglądał hehe
- 6 2
-
2018-06-05 16:02
Mam propozycję, a może z innej beczki? (5)
Wszyscy piszą o dużych saunach w aquaparkach, przy hotelach, na siłowniach itp.
Przyznam, że nie raduje mnie "bydło" (niestety w większości), które tam przychodzi "ogrzać się".
Może artykuł o wszystkich sauna w trójmieście i okolicach (nawet tych malutkich, dwuosobowych), gdzie można zrelaksować się w spokoju za normalne pieniądze (na wyłączność to dość duży wydatek, a bez tego nie zrelaksujesz się w tym "motłochu").
Wiem, trzeba zadać sobie trochę trudu aby je znaleźć wszystkie, ale może warto zrobić coś aby czytelnicy byli zadowoleni.- 5 3
-
2018-06-06 22:40
. (1)
I liczysz, że jeśli ktoś namierzył normalną saunę, gdzie w spokoju można się zrelaksować i jeszcze opłata jest za wstęp a nie za sekundę, to ci publicznie o tym napiszę. Przecież to śmierć dla takiego rewelacyjnego miejsca!
- 0 0
-
2018-06-07 10:52
No tyż prowda.... ;-)
Sam bym nie zdradził takiego miejsca jakbym o nim wiedział ;-)
Dlatego to zadanie zostawiam bezstronnym redaktorom, którzy mają ochotę napisać tekst przydatny dla sporej grupy czytelników.- 0 0
-
2018-06-05 22:41
dlaczego zaraz "bydło"
po prostu nie każdy wie jak się zachować w saunie
- 3 0
-
2018-06-05 17:49
Oo (1)
Sam/a nie potrafisz poszukać?
- 2 0
-
2018-06-05 18:43
Piszesz aby popisać się przed ziomeczkami mądrością?
Czy proszę przy tym, prześlijcie mi taką listę na maila?
- 1 0
-
2018-06-07 08:48
najlepiej cały rok
- 0 0
-
2018-06-06 23:07
Slabo cos tam wiedzy leciutenko jest ale dla tego spoleczenstwa to i tak duzo. Sauna to okresy w kapielach. To cykl nagrzewania i chlodzebia. Chartuje sie organizm.
Wiele osob chodzi i zadnej literatury nir mazneli. Mozna sobie spora krzywde zrobic nieswiadomie korzystajac. No coz lekarze wtedy zacieraja rece :)- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
