Trening Milon, czyli jak bezboleśnie zapoznać się z siłownią
8632 wyświetlenia 24 lutego 2014 (59 opinii)Obwód Milon to zestaw ćwiczeń w siłowni, na maszynach, wykonywany przez 35 min.
Więcej na ten temat
Opinie (59) 3 zablokowane
-
2014-02-24 09:16
(1)
Super jest takie cos w gdyni?
- 7 3
-
2014-02-24 14:52
W Gdyni niestety nie ma
MyGym w Gdańsku jest jedynym klubem na północy posiadającym taki sprzęt :)- 3 0
-
2014-02-24 12:45
Trzeba chciec:) (2)
Kazda forma ruchu fizycznego jest juz jakims sukcesem i stawia Was w lepszej sytuacji od tych co nic nie robia a umieja tylko krytykowac. Idzie wiosna, dni sa coraz ladniejsze wiec jest to najlepszy czas aby zaczac cos robic.
Ja sam po latach stwierdzilem, ze trzeba cos zmienic i od 2 miesiecy zmienilem styl zycia. Po 6 tygodniach 11 kg mniej. Wszystko oczywiscie w polaczeniu z dieta i aerobami. Odrzucilem calkowicie alkohol a pilem duzzzo po 20-30 piw tygodniowo i 1-2 butelki whisky. Myslalem, ze jestem uzalezniony, ze bede nerwowy, ze bede chcial pic. Ale o dziwo, nastawilem sie psychicznie, ze nie bede pil i wezme sie za siebie. Jakies piwo stoi w lodowce, szafka pelna alkoholu ale mnie wogole nie ciagnie. Oczywiscie pare razy mialem gorsze dni ale nie siegnalem po alkohol tylko po cos slodkiego:) Teraz to juz tylko rzezbie sylwetke i nie musze juz chudnac. Najwazniejsze , ze ten bebech zniknal. czuje sie 20 lat mlodszy, energia mnie rozpiera, pomimo, ze niedlugo koncze 40 dychy:) Polecam kazdemu, chcecie cos zmienic to juz! Nie jutro, nie za tydzien tylko dzis!!!!!!- 7 0
-
2014-02-24 14:22
Życzę Ci wytrwałości. Oby jak najdłużej ćwiczenia Cię zajmowały. Powiem Ci też w tajemnicy - jesteś uzależniony i nałóg wczesniej czy później Cię dopadnie. Poszukaj grupy wsparcia, teraz jest najlepszy czas, póki jeszcze masz zajawkę na siłkę.
- 1 1
-
2014-02-24 13:11
jak ta szafka jest nadal pełna..
to ja wpadam poćwiczymy.
- 1 2
-
2014-02-24 14:08
A gdzie opcja odpowiedzi
"cuda nie istnieją, ale regularna półgodzinna praca nad sobą poprawia sylwetkę"?
- 1 0
-
2014-02-24 10:48
Super sprawa-polecam (1)
Byłem, jestem, będę- gorąco polecam. Swietne maszyny, fachowy personel, ładna muzyka i panorama Wrzeszcza.....
Każdy ruch jest lepszy od nic nie robienia, od operowaniem pilotem TV czy narzekania. Więc do boju jak powiadają Rangersi- 6 2
-
2014-02-24 12:33
I po reklamie. Długo tam pracujesz?
- 5 3
-
2014-02-24 09:46
fajna sprawa (1)
trening na tych maszynach jest mniej skomplikowany niz na zwyklej silowni i na pewno nie bedzie sapiących karków nad Wami :)
- 7 6
-
2014-02-24 10:18
po ten trening jest dla nich za słaby i jak widac ty jestes celebrytą fitnesowym
przychodzisz się tylko polansować .Każdy sapie na siłowni jeśli tego nie robi znaczy ze tylko udaje ze ćwiczy.
- 2 1
-
2014-02-24 09:52
Rewelacyjny trening
Miałem poważną kontuzję, po 2 latach przerwy od treningu wróciłem na siłownie i zacząłem przygodę z Milonem i szczerze wszystkim polecam!!!
- 4 2
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
